VitAlex - die Gesundheitspraxis Physiotherapie, Bewegung, Ernährung
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Workshops

Jetzt dabei sein und mehr erfahren und erspüren für Körper, Geist und Seele!

Workshops 2020

 
Dieses Jahr gibt es nur vereinzelt Workshops, da ich häufig auf Weiterbildung bin. Ich danke euch für eurer Verständnis :)

 

Mai:

"Pranayama für Yogis", erfahre den dreidimensionalen Atem, übe verschiedene Atemtechniken bekannter Yogaschriften wie der Hatha Yoga Pradipika oder dem Yoga Sutra und finde mit der typenpolaren Atmung heraus welcher Atemtyp du bist. 

Samstag 9. Mai 10.00 - 14.00 Uhr

Energieausgleich: 45 €

 

 

November:

"Eine Reise nach innen" - Restorative Yoga, Meditation und heilsame Ent-
spannungsreisen.
Restorative Yoga ist die Kunst der Entspannung. Hier werden sanfte Positio-
nen mit Kissen, Polstern und Decken eingenommen und für ca. 5-6 Min gehal-
ten mit mentaler Begleitung in die Entspannung. Dauer ca. 70 Min
Anschließende Meditation - entdecke deine innere Welt auf verschiedene Art
& Weisen und finde vielleicht die richtige Form für dich.
Abschließende Entspannungsreise - lass dich in deine innere Seelenlandschaft
leiten und finde deinen Kraftort in dir.
2 Termine à 2,5 Stunden: Samstag 7. + 28. November 15.30- 18.00 Uhr
Energieausgleich: 30 € je Termin (auch getrennt buchbar)
 
Dezember:
"Loslassen und Hingabe" - Yin-Yoga - Entfliehe dem vorweihnachtlichen
 Stress. Lass das alte Jahr liebevoll los und wende Dich dem Kommenden zu.

Samstag 19. Dezember 11.00 - 13.00 Uhr;  

Energieausgleich: 25 €

 

 

Schaut regelmäßig hier nach, auch über den Sommer und Spätsommer wird es den ein oder anderen Workshop geben :D

Für die Workshops bitte per Email anmelden! 

info@vitalex-die-gesundheitspraxis.com

 

 

 

VitAlex - die Gesundheitspraxis

 

Alexandra Comparelli

Heilpraktikerin für Physiotherapie, Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin

Kinesiologin und

Yogalehrerin

Raiffeisenplatz 1

55291 Saulheim

 

Email: 

info@vitalex-die-gesundheitspraxis.com

Telefon: +49 67 32 - 27 59 244

Termine nur nach Vereinbarung, telefonisch, per Email oder Kontaktformular.

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Schön, dass ich Sie auf meiner neuen Homepage begrüßen darf.

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